Als je dat bent zwanger maar je moet een reis maken, maak je geen zorgen, want je kunt het zonder grote problemen doen. Voor uw gemoedsrust geven we u er enkele advies die u zullen helpen het veiliger te doen.
Het is beter om onder begeleiding te reizen, vermijd alleen reizen en informeer de chauffeur of andere passagiers over uw toestand als u dat doet. Onthoud dat het tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap niet wordt aanbevolen om met de boot te zeilen, omdat u dit wel kunt hebben misselijkheid en braken.
Vermijd autorijden auto'somdat het het zenuwstelsel stimuleert en stress veroorzaakt. Als je dat doet, vergeet dan niet om altijd een knoop te maken veiligheidsgordel. Je kunt de riem onder de buik doorlaten om comfortabeler te reizen en dat drukt niet op de buik.
Als het vervoermiddel waarin u reist niet heeft sanitair, vraag de chauffeur om zo vaak als nodig te stoppen bij tankstations of rustplaatsen. Het belangrijkste is altijd gezondheid.
Vanaf de zevende maand van zwangerschap nr vliegreizen. Veranderingen in druk op hoogte kunnen het risico op zakbreuk en vroegtijdige bevalling vergroten. Gebruikt katoenen kleding, dat je losse en comfortabele schoenen gaat dragen.
Vraag uw chauffeur voordat u naar een ander land reist dokter hoe mogelijke ziekten die op de bestemming kunnen voorkomen te voorkomen. Zorg ervoor dat u, voordat u op reis gaat, gedekt bent door uw medische verzekering. Waar u ook heen gaat, draag altijd een mobiele telefoon en het gezondheidsnotitieboekje waar uw arts uw zwangerschap controleert.
Zwanger op reis (April 2024)
- advies
- 1,230
