Ja, ik weet dat het een beetje lui is om aan sneeuw en kou te denken nu we maar heel weinig zomerdagen hebben, maar de waarheid is dat de herfst er bijna is en nu moet je beginnen met het plannen van je wintervakantie. Als je wilt meedoen met skiën, maar dat heb je nooit gedaan, dan geef ik je er een paar tips voor beginnende skiërs zodat er geen probleem ontstaat en u alles kunt laten plannen. Let op:
– Voorbereiding: Voor de reis moet je in vorm komen om in harmonie te zijn en niet te moe te worden wanneer je begint met skiën, iets dat je ook midden op de dag krachteloos zal maken. Als je meestal niet veel sport, begin dan een paar weken voor de reis met sporten die je helpen te werken aan balans, kracht en coördinatie.
– Hydratatie: Drink veel water omdat het op een zeer belangrijke hoogte is, uitdroging is veel sneller. Probeer geen alcoholische dranken te drinken omdat je eerder uitgedroogd raakt, vooral overdag omdat je 's nachts een paar drankjes kunt drinken, maar vermijd het bier van het eten.
– Normatief: Je moet absoluut alle regels gehoorzamen die je in het complex waar je verblijft, en vooral alle regels die op de hellingen liggen en die de ideale plekken voor elk niveau skiër tonen. Ga niet naar plaatsen die niet zo aan te bevelen zijn als je nieuwe landschappen wilt ontdekken, denk dat als ze gesloten zijn voor de doorgang het ergens voor is.
– Leren: Heb geen haast om te leren en ga stap voor stap. Het is duidelijk dat springen op de grootste hellingen in een professioneel plan iets is dat alle skiërs willen doen, maar je moet het juiste niveau hebben, omdat je niet alleen jezelf pijn kunt doen, maar door diegenen te belemmeren die wel weten hoe ze moeten rondlopen, kun je provoceren andere ongevallen. Ga niet skiën in gebieden met bomen, dit laat het voor als je met een gids op excursie gaat.
– Kleding: U moet alle regelgevende kleding voor het skiën hebben die door de ski's, de helm en de juiste kleding gaat, evenals handschoenen en andere accessoires die optioneel zijn.
– Gebruikers: Wees heel voorzichtig met andere skiërs en houd er rekening mee dat degenen voor je altijd voorrang hebben. Als je ziet dat je veel mensen achter je hebt, vermaak je dan niet erg met zigzaggen, omdat dit van invloed kan zijn op wat ze willen doen doordat ze niet kunnen weten waar je heen gaat. Als je op het circuit gaat springen, kijk dan in alle opzichten goed om te weten dat je met niemand in botsing komt en dat je de doorgang van degenen die er al op staan niet gaat belemmeren.
Skitechniek - 5 tips om beter te skiën - Snowplaza (April 2024)
- om te skiën
- 1,230
