Tips om de verbinding te verbreken wanneer u op vakantie bent

kandelaars-en-benen gekruist
De vakanties ze moeten genieten, loskoppelen en niets doen van wat je het hele jaar door hebt gedaan. Ik heb het vooral over werken en nadenken over problemen die niet alleen met het werk te maken hebben, maar ook met andere zorgen die je geest achtervolgen en het je moeilijk maken om in slaap te vallen.

Als u echt van de vakantie wilt profiteren om aan niets anders te denken dan ontspannen, Ik raad je aan om aandacht te besteden aan de tips die ik hieronder deel.

Vergeet de mobiel

Ik zal je niet vertellen om je mobiel thuis te laten omdat het erg nodig is noodgevallen En het kan je helpen praten met je vrienden en familie, die je op een gegeven moment zult missen als je een lange vakantie hebt gepland. Waar je het niet voor zou moeten gebruiken, is het bezoeken van websites zoals Hard Hobbit To Break, tenzij je natuurlijk informatie nodig hebt voor je reis. Probeer gesprekken op WhatsApp te parkeren en denk er niet eens aan om de telefoon op te nemen om oproepen of e-mails te beantwoorden die met werk te maken hebben. Het is je welverdiende vakantie en ze moeten je respecteren.


lezen in het water

Ga van het delen van foto's op sociale media

Ik weet dat het een steeds wijdverspreide mode is en dat er mensen zijn die het niet kunnen vermijden, maar de waarheid is dat om je verbinding te verbreken, je je houding moet parkeren. Maak foto's om te pronken met je vakantie als je wilt, maar deel ze pas als je terug bent. Anders leef je mee de last en de behoefte om al uw contacten te laten zien waar u te allen tijde bent. Geniet van de reis, laat de vakantie vliegen!

Plan excursies naar sites zonder dekking

De beste manier om te voorkomen dat u in de verleiding komt, is door naar plaatsen te gaan waar geen dekking is. Daarin kunt u de mobiele telefoon niet zo vaak gebruiken als u wilt, dus het zal niet lang duren om de verbinding op de juiste manier te verbreken. Een goed idee in dat opzicht is om een ​​uitje in de bergen te plannen, omdat je je stressniveaus eromheen vermindert natuur, stilte en rust.


picknicken in de bergen

Je gaat zonder horloge naar het strand

Naar de bergen gaan wordt ten zeerste aanbevolen, net als naar het strand gaan zonder enige vorm van pretentie en zonder te kijken hoe laat het is. Probeer natuurlijk de typische stranden te vermijden die in de zomer tot de vlag vollopen, want je zult niet in staat zijn om je geest leeg te maken en je zult zelfs nerveus worden als je wordt aangeraakt door de typische buren die schreeuwen in plaats van te praten of te luisteren naar reggaeton op een volume meer typisch voor een disco.

Denk na over je welzijn

Een goede manier om te ontspannen en los te koppelen heeft te maken met denk aan jezelf, met aandacht die het afgelopen jaar niet is geweest. Hiervoor kun je een massage huren en allerlei dingen doen die te maken hebben met jezelf in de watten leggen.

Meditatie om te verbinden / aarden met jezelf. Vooral als je HSP bent! Sanny zoekt Geluk (Augustus 2020)


  • advies
  • 1,230